Rigenera e rimodella in modo Naturale la pelle del Viso unendo le fasi del Trattamento anti-age a dei semplici esercizi di ginnastica facciale.
Scienza, costanza e la giusta combinazione di prodotti per aiutare la pelle del viso a restare giovane.
Studi scientifici, pubblicati dai ricercatori della Northwestern University, coordinati dall’esperto Murad Alam, rivelano che una corretta ginnastica facciale, oltre a migliorare l’aspetto del viso, riduce i segni età. A differenza della chirurgia estetica, del Botox o di altri interventi medici, gli esercizi per il viso non generano tossicità, non sono invasivi, non sono costosi e possono essere fatti comodamente a casa.
Abbiamo selezionato per te 6 esercizi che potrai abbinare alle fasi delle tua Beauty Routine Anti-Age.
Prima di ogni esercizio, per favorire il microcircolo, applica qualche goccia di Olio Viso effetto lifting. La sua particolare composizione, a base di Sale Marino Integrale +9, rafforza la coesione cellulare, previene il decadimento della pelle e tonifica i tessuti. Accorgimenti: applica l’olio solo dopo aver rimosso correttamente il trucco.
Scegli tra questi esercizi di ginnastica facciale quelli che fanno al caso tuo. Provarli tutti o focalizzarti sul problema da risolvere. Gli esercizi scelti vanno ripetuti per 8 settimane a giorni alterni. Gli esercizi di ginnastica facciale stimolano la circolazione del viso, migliorano le fasce muscolari, contrastano l’indebolimento dei tessuti.
1. Guance cadenti
- Apri la bocca fino a formare la lettera “O“
- Copri l’arcata dentale superiore con le labbra
- Sorridi sollevando i muscoli delle guance, aiutando il movimento con le dita della mano.
- Rimani in questa posizione per 10 secondi
- RIPETI per: 10 volte
2. Zampe di gallina
- Unisci le dita della mano alle tempie.
- Trascina le dita leggermente indietro facendo una piccola pressione, mentre a bocca chiusa, stringi i denti mettendo in tensione il muscolo della mascella.
- Sorridi, mantenendo la bocca chiusa.
- Rimani in questa posizione per 10 secondi
- RIPETI per: 10 volte
3. Zigomi (1)
- Sorridi senza mostrare i denti, mantenendo le labbra chiuse
- Appoggia due dita agli estremi della bocca e trascinale verso l’alto in direzione delle guance
- Rimani in questa posizione per 20 secondi
- RIPETI per: 5 volte
4. Zigomi (2)
- Posiziona le labbra formando la lettera “O” e successivamente la lettera “A”
- Mantieni le posizioni “O” e “A” per almeno 2 secondi
- RIPETI per: 10 volte
5. Contorno occhi
- Posiziona le dita della mano alle estremità degli occhi
- Trascina con delicatezza le dita verso l’alto e poi verso il basso, spostando la pelle che circonda la zona degli occhi
- Impiega 3 secondi per effettuare il movimento a salire e 3 secondi per quello a scendere
- RIPETI per: 10 volte
6. Collo
- Siediti in posizione comoda, mantenendo la schiena dritta
- Inclina la testa leggermente indietro e alza lo sguardo al soffitto
- Copri l’arcata dentale inferiore con le labbra
- Apri e chiudi la bocca con movimenti lenti.
- RIPETI per: 30 volte
Dopo aver effettuato la tua serie di esercizi, continua la Beauty Routine con VisoCup. 3 Applicazioni a settimana per valorizzare al massimo la tua ginnastica facciale.
VisoCup è l’Originale coppetta per il viso in silicone medico 100%. VisoCup sfrutta l’effetto “sottovuoto” per sollevare il tessuto molle nelle aree interessate da avvallamenti e cedimenti. Il massaggio con VisoCup è un trattamento estetico non invasivo, consigliato per ridurre i segni dell’invecchiamento e le rughe di espressione causate dal trascorrere del tempo, da esposizione solare o agenti esterni. Scopri di più »
Se i nostri consigli ti sono piaciuti e desideri leggerne altri, entra a far parte della Community Physiosal che ad oggi conta oltre 30.000 tra donne e ragazze di tutte le età! ♥